Es un entrenamiento semipersonalizado compuesto por un máximo de 8 personas.
En primer lugar, se realiza una entrevista inicial para rescatar toda la información necesaria donde se estudian los objetivos, patologías, lesiones, experiencia, horarios, etc. Con todo ello, creamos un programa de entrenamiento adecuado a cada persona.
En el mismo grupo puede haber personas de diferentes niveles, edades, patologías y objetivos, ya que todos los ejercicios están adaptados a las necesidades individuales, con sus respectivas cargas, regresiones y progresiones.
Consiste en un entrenamiento totalmente individualizado, 100% adaptado, disponiendo en todo momento tanto del entrenador como de la sala.
Además de la entrevista inicial, se lleva a cabo una valoración física y/o un test de prevención de lesiones para ver de qué punto partimos para poder crear una programación totalmente individualizada.
Este test o valoración inicial, se vuelve a realizar al de un tiempo para poder medir el progreso y volver a establecer los nuevos objetivos junto a una nueva programación.
En AZ Motion trabajamos con diferentes patologías, adaptándonos siempre a las necesidades de cada paciente. Una misma lesión puede tener diagnósticos diferentes dependiendo de la persona. Por ello, aplicamos un tratamiento personalizado dando mucha importancia a una valoración previa para poder individualizar al máximo.
La forma de trabajo es personal, profesional y de confianza.
En cuanto a la organización de la consulta, en la primera sesión se realiza una valoración de la lesión y recogida de datos de todas las lesiones previas. Se explica un plan de fisioterapia a corto, medio y largo plazo, del cual cada persona deberá elegir hasta dónde quiere comprometerse dependiendo de su objetivo. Y por último, se realiza un tratamiento individualizado para subsanar la lesión.
Se aplica un tratamiento acorde a lo que el cliente busca y necesita. Constantemente reevaluando y ofreciendo las mejores terapias que en cada momento la persona necesita.
1ª Entrevista:
Te preguntamos todo sobre tu vida cotidiana y antecedentes personales/familiares para elaborar una buena historia
clínica. Evaluamos tu composición corporal y te hacemos entrega del informe antropométrico para que tengas un punto de partida.
En esta visita no te hacemos entrega de ningún otro tipo de material, concertamos la siguiente cita en 1 semana para hacerte entrega de tu pauta personalizada.
Duración:
1 hora (individual)
1 hora y 30 minutos (parejas)
2ª Entrevista:
En esta segunda visita te hacemos entrega de todo el material que necesites para iniciar tu pauta nutricional. Los materiales
de los que te hacemos entrega son personalizados a tu caso, y tenemos esta visita para resolver cualquier duda y afianzar tus objetivos.
Duración:
1 hora (individual)
1 hora y 30 minutos (parejas)
3º, Seguimientos:
Los seguimientos se recomiendan hacer cada 2-3 semanas, pero en todo caso serás tú quien decida nuestras visitas.
En ellas revisamos tus objetivos y te hacemos entrega de menús y recetas semanales para que te sirvan de orientación.
Aparte dispondrás del WhatsApp/E-mail o teléfono para cualquier duda que te vaya surgiendo a lo largo del proceso.
Duración: 30 minutos
